Samvær i julen – en tid for glede eller konflikt?

19. desember 2025

Julen er for mange en tid for tradisjoner, familie og fellesskap. Men for foreldre som ikke bor sammen, kan høytiden også bli en kilde til stress og økt konfliktnivå. Spørsmål om rettigheter, samvær og barnefordeling dukker ofte opp – og dessverre sitter mange med disse bekymringene i stillhet.

Barnets beste – alltid utgangspunktet

Barneloven slår fast at barnet har rett til samvær med begge foreldre, og foreldrene har et gjensidig ansvar for å legge til rette for dette. Når det gjelder julen, er det ingen «automatisk» rett til julesamvær for den ene forelderen, men loven gir veiledende normer for hva som regnes som vanlig samvær:

  • En ettermiddag i uken med overnatting
  • Annenhver helg
  • Tre uker i sommerferien
  • Annenhver høst-, jule-, vinter- og påskeferie

Dette er kun veiledende. Det avgjørende er hva som er best for barnet i den konkrete situasjonen.

Hvordan fordeles julen i praksis?

De fleste foreldre velger en ordning der juleferien deles i to:

  • Første del: Fra skoleslutt til 27./28. desember, inkludert julaften
  • Andre del: Fra 27./28. desember til nyttår og frem til skolestart

Foreldrene alternerer annethvert år. Dette gir forutsigbarhet og sikrer at begge får tid med barnet i høytiden. Ved stor geografisk avstand eller skiftarbeid kan hele juleferien tilbringes hos én forelder annethvert år for å redusere reisebelastning.

For små barn kan lange perioder borte fra hovedomsorgspersonen være utfordrende. Da kan kortere samvær eller besøk være mer hensiktsmessig.

Hvorfor blir julen så vanskelig?

Julen har høy emosjonell verdi, og forventningene er store. Når foreldrene har ulikt syn på tradisjoner, reiseavstand eller hvem som «skal ha julaften», kan konfliktnivået øke. Det vanskeligste for barna er når julen preges av dårlig stemning og lojalitetsskvis.

Tips for en ryddig og konfliktfri jul

  • Planlegg tidlig – Avtal samvær i god tid før desember.
  • Sett barnets behov først – Ikke la egne ønsker overskygge barnets trivsel.
  • Vær fleksibel – Livet endrer seg, og avtaler må tilpasses.
  • Bruk mekling ved uenighet – Familievernkontoret tilbyr gratis mekling og kan hjelpe dere med å finne løsninger.
  • Unngå «kamp om julaften» – Husk at barnet har rett til begge foreldre, ikke til en perfekt kalender.

Når dere ikke blir enige

Hvis foreldrene ikke klarer å komme til enighet, kan saken bringes inn for domstolen. Retten vil da avgjøre samværet ut fra hensynet til barnets beste. Domstolsbehandling bør være siste utvei – det er kostbart og konfliktdrivende.

Avslutning

Julen skal være en tid for trygghet og glede – også for barn med foreldre som bor hver for seg. Husk at barnets beste alltid er det styrende prinsippet i barneloven. Klare avtaler, tidlig dialog og vilje til samarbeid er nøkkelen til en god julefeiring for alle parter.

Folkebadet.no